يديك
على الرغم من أنك تستخدم وترى يديك يوميًا، إلا أنه من المستحسن ان تلقي نظرة جيدة عليهما مرة كل شهر. أزيلي طلاء أظافرك (إذا كنت تضعينه) وتحققي من أظافرك بحثًا عن بقع داكنة. وجود جروح غريبة وغير عادية بجانب الأظافر قد يشير أيضا إلى سرطان الجلد.
تحت الثديين
هي أحد الأماكن التي غالباً ما يتم نسيانها. يمكن العثور على شامات أو بقع وردية او أرجوانية اللون. يمكنك الاستعانة بمرآة لتفحص هذه المنطقة. عليك بزيارة طبيبك إذا رأيت أي نقاط مشبوهة.
جمجمتك
من الصعب عليك ان تفحص جمجمتك، لذا في هذه الحالة، اسأل شريكك أو أحد أفراد أسرتك أو مصفف الشعر أو صديق. قد يكون هناك شامات أو بقع مريبة على رأسك يمكن لها ان تشير إلى سرطان الجلد.
باطن قدميك
أحد الأماكن كذلك التي لا تنظر إليها كل يوم هو باطن القدمين. على الرغم من أنه ليس شائعًا، إلا أن وجود ورم في قدمك يظل احتمالا واردا. العلامات التي قد تشير إلى وجود سرطان الجلد يمكن ان تتمثل في نتوء أو تغير في اللون أو نزيف أو حكة.
الوشم الخاص بك
هل لديك وشم؟ راقب التغييرات كل شهر. ان الوشم قادر على إخفاء البقع المريبة او الشامات، فيصعب عليك اكتشافها بسهولة. ثم ان وجود بعض الجلد المغطى بالوشم لا يمنع تتطور سرطان الجلد بتلك المناطق.
افحص فمك من الداخل
استلقي مرة واحدة في الشهر وافتح فمك. استعن بمرآة وافحص اعلى باطن الفم(الحنك) ولسانك والمناطق الداخلية من خديك. هل هناك بقع داكنة لافتة للنظر؟ أم أن هناك قروح لم تلتئم بعد ثلاثة أسابيع؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يشير هذا إلى سرطان الجلد. على وجه الخصوص، يمكن للأشخاص الذين يدخنون بانتظام أن يكونوا عرضة لهذا
صفحة 2 من 2
هل ترغب في حفظ هذا المقال لوقت لاحق؟ قم بتثبيته على Pinterest!